2025，新年初始，想跟大家聊聊。
2024，一年下来，其实我们才发现不确定性真的占了我们生活的大部分比重。
这一年，你可能立了很多flag，却发现实现他们的道路跟预想不太一样；你也可能谈了一场恋爱，却发现结局不是你期待的样子；你也可能有了一笔投资，却以蚀本收场；又或者你期待着能多干几年的工作，却在年底遇到公司突然宣布倒闭。
你读了几本书，有一些启发，写出来的东西却无人问津；你还去找过心理咨询师，期待被疗愈的你最后却更加抑郁。
不确定性带来挫败的同时，你似乎也因之有了意外收获。
也许这一年，你至少想过谈恋爱，家里也催，但太忙了，收入也不高，家人也不理解你；不过你可能学会了脸皮厚，当你家人催你的时候，你勇敢地怼了回去；你发现职场让你很失望，周围人都不是学校里讲的那种风气，于情他们不讲情，于理他们也实际不讲理，他们煽情是为了洗脑，他们讲理是为了隐藏自己的私欲，古人延续至今的文化只是被他们用来操控、满足自己的企图的工具而已。这一年，你收获了对人性的洞见。
你计划想要收获的好多东西，至今似乎大多没有收获，甚至失去了更多；然而也有了意外之喜，你可能收获了在你喝醉时不顾自身利益送你去医院的朋友，他们愿意在医院出具的单子上作为家属帮你签字。
你，终于明白了苏轼在《定风波》里的那句“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，以及梭罗在《瓦尔登湖》中提到的：“我希望深深地生活，汲取生命中所有的精华。”
无论人生何处有多少面拦住你的墙，你都能在墙上找到打得开的门窗；你在新闻上发现从小就喜欢的某女作家翩然离去，却也为她喜悦和鼓掌，你相信她是真的飞向了可以起舞的星河，你明白了人在任何极限的情况下始终可以选择。
接下来会如何，我也感到迷茫，我也常常觉得看了太多，哪怕能预料到很多事，却不可能像玩游戏性一样，简单按几个键就解决将要来临的挑战。
经济学家说会变化的，这只是周期问题；
心理专家说，锚着原生家庭咔咔干就完了；
情感大师说，只要方法对，没有搞不定的妹；
成功学大师说，搞钱就完事儿，全仓猛干；
知识付费网红们说，买我的课，知识才是力量。
......
道理太多了，可你其实都照着干过，却还是拿不到想要的结果，过不好这一生。你觉得好迷茫，好无奈，好无力，好抑郁，你感觉处处是路，却处处是死胡同。
福柯的《规训与惩罚》中提到：“权力无处不在，因为它来自一切社会关系。”
因此一个人如果不曾反思其所在的那个系统，又何谈走出死胡同呢？
不确定性领域的大师，《黑天鹅》的作者塔勒布告诉我们，不确定性随时是存在的，人生不会那么理想。某人今天看了我的文章，有启发，然后做了一个计划，打算2025去执行，结果明年就闹猝了，这才是真实的人生。
《黑天鹅》中强调不确定性是生命的一部分，而真正重要的是如何通过‘反脆弱性’的原则，从不确定性中获益。
而在人生最后的时刻，真正陪在我们身边的除了爱我们的人，对我们最重要的，其实是回忆，而回忆的核心要素，就是对各种事件的体会。
维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》里说：“生命的意义存在于每一个具体的时刻，我们的责任是发现它并为之奋斗。”这种对意义的追求，正是丰富回忆的关键。
我们很多人，总是会想着牺牲当下，把机会留给未来的自己，但却忘了时机才是最重要的。一个60多岁的老人不可能再像一个20岁的年轻人一样，背着包，住青年旅馆，满世界徒步了，走在路边随便找个“苍蝇馆子”就可以喝3个“歪嘴郎”不醉。一个90多岁将要去世的父亲，想着把遗产给自己60多岁的儿子便可以安心了，但却没有考虑过把这笔钱给这个“奔7”的半老头，已经没有太多的意义。
所以，如果你还未老去，希望你趁现在还年轻着，多为未来的自己创造一些回忆的材料，因为回忆才是人生最大的红利，在反复回忆的“回溯”中，人生的意义才被确定。如果你年岁已经不小，希望你珍惜还有的时间，不要制造一笔死后的巨额费用，那意味着这笔巨额的费用，在你本来活着可以用来交换回忆和体验的时候，却被你浪费了。
2025，我选择「生活」而不是仅仅「活着」，你呢？
（熊江伟：南岛心理咨询师，南岛精神分析周四小组.第20期成员）
